« 2010年5月 | トップページ | 2010年7月 »

2010年6月

2010年6月30日 (水)

三本松幼稚園

今日はまたまた東かがわ市の三本松幼稚園さんにおじゃましてきましたーlovelynote

さっそく三本松幼稚園のおともだちにクイズですっshine

mobaqれおおねえさんは何歳でしょう?catface

one22歳

two28歳

three65歳

今日みんなに何回も言ったよねー?catface
正解何回も言ったよねー?catface
これで間違えたら・・・れおおねえさん泣いちゃうよーcrying

今日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月7日(水)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますshinehappy01


今日も外はとってもいい天気だったんですが、おゆうぎしつでキャラバンしましたsmileflair
三本松幼稚園のすぐそばには海があるので、海のにおいと気持ちいい風でとてもやりやすかったですconfidentwave

今日は職場体験中の中学生の子も一緒に参加してくれましたconfident

朝幼稚園に着くと、もうみんな元気いっぱい外で遊んでいましたnote
一輪車の練習をするおともだち、自転車に乗って園庭を元気に走り回るおともだち、遊具で元気いっぱい遊ぶおともだちconfident
みんなそれぞれ遊びを見つけたり苦手なことに挑戦したりと、毎朝思い思いの時間を過ごしているそうですconfidentshine

Blog_img_8247 Blog_img_8249 Blog_img_8254

キャラバンが始まると、今日は夏バテ気味のぴーちゃんのために牛さんになったりぶたさんになったり元気いっぱい歌って踊ってくれましたhappy02

Blog_img_8263 Blog_img_8266 Blog_img_8276

おねえさんたちがパスをすると・・・

Blog_img_8288

みんな必死でボールを目で追ってくれましたlovelyなんてかわいいーheart02

Blog_img_8279 Blog_img_8281 Blog_img_8281_2

今日はみんなアンダーパスの手の組み方を「どうやるの?こう?」と聞いてきてくれて上手にアンダーパスをやってくれましたlovelygood

Blog_img_8334 Blog_img_8307

先生も上手だったよね?happy01

Blog_img_8335

ストレッチだって上手にやってくれましたhappy02床が抜けちゃうよーdangerってくらい元気に
ジャンプもしてくれましたconfidentshine

Blog_img_8347 Blog_img_8348 Blog_img_8350

今日のじゃんけんゲームの優勝者は・・・?
Blog_img_8367

男の子ふたりに決定shineめぐおねえさんとれおおねえさんから高い高いのプレゼントをしましたnote
Blog_img_8368 

とっても喜んでくれてていい顔してますねーconfidentshine

先生がばっちり写真撮るからねーhappy02とはりきっていますcatface
先生早くはやくっcoldsweats01sweat01

若干顔引きつってるのわかります?catface

Blog_img_8370_2 Blog_img_8371

でも喜んでもらえてよかったですconfidentshine

みんな質問だって上手にできたよねdeliciousscissors
Blog_img_8372 Blog_img_8376 Blog_img_8377

みんな元気いっぱい遊んでくれてありがとうheart02

Blog_img_8388 Blog_img_8399

三本松幼稚園は少人数ですがクラス関係なくみんなが仲良しでとってもあったかい幼稚園でしたshineconfident

みんなカメラに向かってとってもいい笑顔を見せてくれましたsmile
Blog_img_8382 Blog_img_8383 Blog_img_8248

園の様子や、集合写真などその他の写真はピカラタウンでご覧いただけますcamera

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

みんな人見知りなく、すぐなついてくれてとてもうれしかったですconfident
またまたたくさんパワーもらっちゃいましたっwinkscissors

次は平和保育所さんにおじゃましまーすnote

| | コメント (4) | トラックバック (0)

みなさんおはようございますsun

サムライジャパン惜しかったですねーbearing
でも本当にいい試合でしたshineconfident
PK戦まで行ったら本当にどっちが勝つかわからないですからねflair

川島選手よく反応してたから止めてくれると思ったんですがねーbearingshine
相変わらず遠藤選手、落ち着いていてなんか好きでしたcatface

試合終了後、みんなが口々に「誰が悪いわけでもない」と言ってましたよねweep
あそこで駒野選手が決めてたら・・・って思っちゃうかもしれないですが、全員で力出し切った結果があれだったんですからconfident

本当にいいチームで本当にいい試合でしたshine
スタッフコーチも含めた円陣を見るたびに感動しましたweep
試合終了後にはあまりの感動に涙しちゃいましたweepshine

感動をありがとーcrying

って叫びたい気分でしたよcatfaceshine
いやー大興奮でしたねlovely

できればもっともっと試合を見たかったですが、120分動ききった選手の姿を見たら逆に気持ちがよかったですshine
本当に胸を張って帰ってきてほしいですねconfident

なんか元気をもらったので、張り切って幼稚園に行ってきたいと思いますsmilegood
今園児の中でサッカー選手がヒーローだろうとなんちゃでないっcatfacepaper

ではではpaper

| | コメント (6) | トラックバック (0)

日本国民祈れーsign03sign03sign03sign03

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年6月29日 (火)

決めました

日本対パラグアイ戦見ることに決めましたshinecatface

週の真ん中だろうと明日早起きだろうと関係ないっsign03sign03sign03

4年に一度のワールドカップですからねshinecatface

見届けましょうsmilerock

| | コメント (3) | トラックバック (0)

丹生幼稚園

今日も東かがわ市の丹生幼稚園にお邪魔してきましたーshine

さっそく丹生幼稚園のお友達にクイズですlovely

mobaqめぐおねえさんの好きな飲み物はなんでしょうー?catface

oneジュース

twoビール

threeお茶

みんな覚えてるかなー?
今日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月6日(火)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますshinehappy01

今日はじめじめ蒸し暑い天気で、おゆうぎ室でのキャラバンとなりましたflair
でも自然がいっぱいの丹生幼稚園さんは窓から気持ちいい風がたーくさん入ってきてとてもやりやすかったですshine
でも私は人より代謝がいいみたいで・・・catface
いつものようにたくさん汗をかきましたbleahsweat01

キャラバンの最初はいつも合同合唱から始まりますnote
みんな元気にアンパンマンの「さんさんさん太陽がさんさん~sun」って曲にあわせてうたって踊ってくれましたnotehappy02
みなさんわかります?catface聞いたらきっと「あっsign03」てなる曲ですflaircatface

もちろんおねえさんたちも一緒に踊りましたよwinkflair
まぁ子供たちのかわいさには負けますが・・・なかなかの見物やったと思いますcatface

Blog_img_8121  Blog_img_8117

バレーの実演ではみんなの頭の上でパスしながらぐるぐる動きましたtyphoonsmile
みんな「きゃー当たるーhappy02」と盛り上がっていたのでよしよしcatfaceと思っていたら・・・
なんと天井の扇風機にとんぼさんが引っかかっていたのを目で追ってたみたいですcoldsweats01
でも「ちゃんとボールも見てたよwink」と言ってくれたのでよかったですcatface

みんな見よう見まねでアンダーパスをやってくれたんですがlovely
子供たちの吸収力はすごいなーと思いましたshineconfident
お父さん、お母さんにも参加してもらいましたsmile
お父さん、お母さんのかっこいい姿を見るとおともだちはとーってもいい顔をするんですよねconfidentshine
その顔をまた先生方が笑顔で見つめているのを見て私たちがほっこりするというcatface
なんとも幸せな時間でしたshine

Blog_img_8129_2 Blog_img_8138 Blog_img_8143

準備体操もボール渡しゲームもとっても上手にできましたflair
年長さんになってくると、負けて悔しいとか、勝ちたいという気持ちが芽生えるんですねconfident
悔しくてぐずっている子には、「ここでくじけちゃだめよ」と先生が教えるconfident
そして次頑張ったときに1番になってすごくいい顔をして喜んでくれましたconfidentshine
先生方もめいっぱいほめていましたshine

Blog_img_8153 Blog_img_8154 Blog_img_8169

Blog_img_8170 Blog_img_8171

じゃんけんゲームをして、一番最後まで残ったおともだちにまたまた高い高いのプレゼントlovely
今回のおともだちはあまりの高さにちょっとびっくりしちゃったかな?
Blog_img_8186

でも最後はばっちりポーズも決めれたよねhappy01scissors

質問あるおともだちー?

Blog_img_8188 

はーいpaper

Blog_img_8142

好きな食べ物や飲み物などの質問があり・・・めぐおねえさんからは珍回答もありましたcatface

Blog_img_8192

みんな大きくなるためにはflair
夜はたくさん寝てsleepy朝起きたら・・・ぐーんpunchhappy02punchって伸びしたらいいんだよcatfaceflair
みんな今日からさっそくやってみようねsmile

みんなとってもいい顔してましたhappy02

Blog_img_8201 Blog_img_8206

丹生幼稚園のおともだちは毎日広い園庭でしっかり遊んでいるそうですshine
もうsign03とっても元気いっぱいでしたconfident
園の様子や、集合写真などその他の写真はピカラタウンでご覧いただけますcamera

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

みんな朝はぐーんだよhappy02shine
夏はもっともっと真っ黒になって元気に遊んでねnote

次回は三本松幼稚園にお邪魔しまーすwink

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月28日 (月)

休日

更新遅れてすいませんsweat01
みなさんたくさんの1周年お祝いコメントありがとうございますconfidentshine

香川に来ないとこうやってみなさんと関わることが出来てないと思うので、なんだか不思議な気持ちとうれしい気持ちでいっぱいですlovelyheart02
人の出会いって無数ですがきっと全ての出会いに意味があって、出会うべくして出会ってると思いますshineconfident
その出会いと出会った人たちとのつながりをこれからも大切にしていきたいと思いますconfidentshine

話は変わり、この土日の様子を紹介したいと思いますflair
土曜日は、以前にも行った香南中学校での外部コーチに行ってきましたflair

朝行ったらうれしそうに出迎えてくれましたlovelyshine

練習の様子も前回に比べてだいぶ積極的になったし、出来なかったら出来るまでやる姿勢も見られたしずいぶん成長しているように思いましたshine

この短期間でまず気持ちの面から変わったし、声も出そうとしている雰囲気がよく伝わってきましたconfident
でもまだまだ変われるところはたくさんあると思いますflair
人数が少なくて限られた練習しか出来ないかもしれませんが、その中でもやらなければいけないこともたくさんあるし、もっともっとできることもあると思いますflair

そういうの今の自分が一番よくわかっていると思うから、じっくり教えてあげたいと思うけど時間が足りませんねbearingsweat01

でも言葉は少なくても、時間が短くても伝わることは届くと信じて汗を流してきましたconfident
日曜日が練習試合だったんですがどうだったんでしょうー?
これからも練習に励んで成長してくれるといいですねshine

そのあとはココナツでトレーニングshine

夜は久しぶりに映画に行ってきましたnote
ずーっと見たかった「告白」shine
やっぱり映像がつくと怖さが倍増sign03復讐からいろんな人の人生がめちゃくちゃになっていくんですがその様子がリアルに伝わってきましたsweat01

最近原作からドラマ化、映画化、たまにアニメ化、アニメからの実写化される作品が多くなってきていますが・・・
私の中で期待通りの作品ってあまりないんですcoldsweats01
でも「告白」は原作を読んでから行っても大満足でしたーhappy02shine
もちろん読んでなくてもおもしろいと思うのでまだ見てない方はぜひ見に行ってみてくださいーhappy02note

日曜日はと言うと、久々のオフでしたflair
朝から2ヶ月ぶりの美容院の予約を入れた以外はまったくの無計画catface
最近寝不足続きだったので家でのんびりしようとconfidentcute

お昼寝はいいですねーconfident
お気に入りの音楽をかけながらいいオフを過ごしましたconfident
みなさんも今日から一週間また頑張りましょうpunchsmile

明日はパラグアイ戦もありますからねshinelovely
ではではpaper

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2010年6月25日 (金)

記念日

今日は記念すべき日なんですshineconfident
もちろんサッカー日本代表が決勝トーナメント進出を決めたのも大きいんですがlovelysign03
私の好きな遠藤選手がゴールを決めたのも大きいんですがhappy02sign03

私・・・

去年の今日flair

初めてこの会社に来たんですっflair

そうっsign03面接のためにshine

香川に来てもう1年やなーって思ってたのでちょっと去年の手帳を見てみたんですよねwink

そしたら香川に引っ越してきたのは6月20日だったので、引越しが落ち着いてその5日後には面接受けてましたーhappy02sweat01
弾丸ですねdashcatface

まず来て、スケールの大きさにビビリ倒したこと以外、極度の緊張で面接の内容は全く覚えてないんですけどーcoldsweats01

でも、面接が終わった後社内を案内してもらって、その中で初めて話したのが何度も登場しているN氏だったんですshineすごいですよねーconfident

もう1年経つんやなーflair
ってしみじみ思ってちょっと色々振り返ったり考えたりしましたflair

初めて「仕事」という仕事をするようになって戸惑いとかもあったし、バレーだけじゃない環境に慣れるのも大変でしたbearing

でも今は「仕事」も自分の大切な時間になっているし、「仕事」しながらだからバレーへの集中や切り替えがやりやすくなっている自分もいますflair

香川に来て1年・・・shine
まだまだ学ぶこともたくさんあるし、成長しないといけないんですが、今は環境にも慣れて元気にやってますscissors

またこの機会に昔の日記とかを読んでみようと思いますconfident
なかなかおもしろいですよcatface
ちなみに昨日ハーフタイムにななさんからメールが来てcatfaceハイライト見てまたまた興奮して少し寝れなかったので日記を引っ張り出して読んでましたbleahshine

今日は日本中が大興奮ですがsoccerhappy02
私の記念日も心の隅っこでお祝いしてくださいcatface
ではではpaper

| | コメント (15) | トラックバック (0)

2010年6月24日 (木)

還暦

還暦
祝ー☆

本日、我が監督が還暦を迎えましたーヽ(´ー`)ノ

練習後みんなでお祝いしました(^人^)

監督ー!
いつまでもお元気で♪

| | コメント (6) | トラックバック (0)

くにとう幼稚園 2

お待たせいたしましたっshine
くにとう幼稚園のとーってもかわいい子供たちの様子をアップしたいと思いまーすnotelovely

ではさっそく、くにとう幼稚園のお友達にクイズですhappy02

mobaq昨日の給食のメインはなんだったでしょうー?shine

oneドーナツ

twoコッペパン

threeベーグル

昨日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月30日(水)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますshinehappy01

昨日も書きましたが、くにとう幼稚園さんには323人の園児がいましたflair
最初登場したとき、一緒に行ったすずと2人で圧倒されてしまいましたhappy02sweat01

Blog_img_7951
元気いっぱいのお友達ー?はーいhappy02paper

Blog_img_7995

1番後ろの年長組さんは、ぴーちゃんを一生懸命見ようと必死でジャンプしてくれていましたdashhappy02

いつもぴーちゃん・・・登場するときはしわくちゃで出てきて、みんなのパワーで元気にしようっsmilerock
といって、みんなに元気よく歌ってもらいますconfidentheart

昨日もみんなで「ミックスジュースのうた」を歌ってくれると言うことでnote当然ぴーちゃんはしわくちゃで登場しましたshineするとっsign03最前列の3歳児の男の子がしわくちゃのぴーちゃんを見てガン泣きcryingsweat01
それはもう相当のガン泣きshockcoldsweats01
でも膨らめばかわいいぴーちゃんなんで、泣き止むやろうbearingと「ミックスジュースtyphoon」と踊って歌って時間が過ぎるのを待ってみましたが・・・catface

膨らめばぴーちゃんかなり大きいのでまたまたガン泣きwobbly
「でかいーこわいーいやだー」の繰り返しで結局その男の子はずーっと泣き続けていましたcoldsweats01ごめんね?bearing
でもぴーちゃん怖くないからねnoteconfident

昨日は室内で移動時間がなかったため、じゃんけんゲームをしましたshine

Blog_img_7954 Blog_img_7955
最後まで残った10人のお友達にはここ最近ではおなじみの「れおスペシャル誰よりも高い高ーい」shinelovely
昨日はすずおねえさんもいたので2人でスペシャルなプレゼントhappy02shine

Blog_img_7958 Blog_img_7959 Blog_img_7963

頑張ってかたぐるまにも挑戦したすずおねえさんcatface
Blog_img_7961

ちゃんとできるのー?catface心配そうに見つめるお友達bleah
みんな後ろのお友達にバイバイして喜んでくれましたnote

バレー実演では、室内で高ーいパスができなかったので、もっともっと近くで見てもらおうと・・・?

お友達の頭の上でパスをやりましたhappy02
みんな目でボールを追いながらすごいshineとか速いshineといってくれましたlovely

Blog_img_7979

いつものようにパスも一緒にやりましたshine
Blog_img_7997

上手に出来たらおねえさんとハイタッチpapershineやったねhappy02
Blog_img_7990

そのあとはボール渡しゲームもやりましたhappy02scissors

Blog_img_8016
帽子を直して気合十分smilerock

Blog_img_8021_2
1番になったお友達バンザーイlovelyshine
Blog_img_8022
最後は集合写真を撮ってみんなにありがとうshineconfident

Blog_img_8044

キャラバンが終わって片づけをしていると・・・?
とーってもいい匂いがlovely
そうflair給食のお時間ですrestaurant
みんな残さず食べれるってhappy02すごいねっshine

Blog_img_8082

とってもおいしそうな給食でしたーlovelyshine

ここからはキャラバン終了後のおねえさんたちの様子をおまけで紹介しちゃいますcatfaceflair
若干ぴーちゃんがつぶれている気がしますが・・・coldsweats01

Blog_img_8070

ピアノであの名曲を奏でるすずおねえさんnoteconfident
Blog_img_8071

ここで紹介しきれなかった分はピカラタウンでもご覧いただけますflair

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

泣いちゃったお友達もいたけど、相変わらず人気者のぴーちゃんsmile
みんなおねえさんたちのことも覚えてくれたかなー?happy02

くにとう幼稚園のお友達、本当に元気いっぱいで、バレーやってるとこあまり見たことがないというお友達もすぐ真似してパスをやってみたりconfident子供の吸収力のすごさを改めて感じましたshineconfident
また昨日の訪問でバレーに興味をもってもらって、将来選手になってくれる日が来るといいなぁshinesmile

ちなみに・・・すずおねえさんが聞かせてくれた、名曲とは「ねこふんじゃった」でしたheart02

ではpaper
次回は亀阜幼稚園さんにお邪魔しまーすnote

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月23日 (水)

くにとう幼稚園

今日はすずと一緒に「くにとう幼稚園」さんに行ってきましたーhappy02note

でも訪問後打合せがあって、戻りが遅くなったので訪問の様子は明日じっくり紹介しますshine
楽しみにしてくれていた「くにとう幼稚園」のみんなごめんねーcrying
明日また見にきてねっwinkflair

「くにとう幼稚園」さんは園児数が323人ととっても規模の大きい幼稚園でしたshine
後ろのお友達も一生懸命ぴーちゃんを見るためにジャンプしてくれましたconfident
とってもかわいかったですheart02

明日の記事をお楽しみにshineconfident

| | コメント (5) | トラックバック (0)

スポーツを頑張るみなさんへ

今回は「突き指」について書きますflair
バレーでは突き指をすることがよくありますtyphoon
少し前に、知り合いからも突き指したと聞いて、「テーピングでぐるぐる巻きにしたら大丈夫winkgood」と言ったら・・・「careの時みたいにいいこと教えてくれると思ったのにーcryingheart03」と言われてしまったのでcatfacepaper

まず、簡単に突き指と言っても骨折、間接の脱臼、腱の断裂、靭帯の断裂などさまざまな症状がありますflair
みなさん突き指が症状だと思っていませんでしたか?
骨折と突き指は別ものだと思っていませんでしたか?
突き指の症状が骨折だったり、脱臼だったりするんですねーflairconfident

ケガには「医師に診せなければならない5原則」というものがあるんですshine
diamond変形している
diamond熱がある
diamond腫れている
diamond変色している
diamond痛みがひどい

の5つですflair

まずケガをしたらアイシングsign03これは鉄則ですよねdanger
次に病院に行ってレントゲンをとって症状にあった正しい処置をしてもらうのが一番shineなんですが・・・flair
突き指くらいで病院なんて大げさと放置してしまうことが多いですよねbearingsweat01

私もほとんどの指を突き指したことあるんですが、(それもどーなんやっpunch笑)自分の感覚で「これはやばいなcoldsweats02」って程いかないと病院に行くことはないですねbearing
でもそれが間違いなんですよねpaper

痛みがなくなった今でも完全に指が曲がらなかったり、変形したまま治らないcryingってことが多々ありますdownsad
なのでまずは病院に行って正しい処置をしてもらってくださいbearingflair

応急処置をする場合や、治りかけにテーピングで保護しながらプレーするって時には、隣の指を添え木代わりにしてテーピングしてくださいflair

原則には・・・
弱い方の指を添え木にしてくださいdangercoldsweats02
中指をケガしたら薬指を添え木にflair薬指をケガしたら小指を添え木にして、2本の指をテーピングで固定してくださいgood

ケガをしやすい親指の場合は、人差し指を添え木にすることはできないので・・・weep
手首までテーピングをかけてしっかり安定させてくださいdangerbearing

一度突き指したところはくせになりやすいし、治りかけの油断が命取りcryingsign03
きちんと治るまでは油断せずにしっかり固定して治してくださーいsign03sign03sign03

私は残念ながら、将来のために守り続けてきた左薬指をリーグ中にやってしまいました・・・heart03ring
今では残念な指になっています・・・cryingmist
みなさんもそうならないためにきちんと正しく処置してくださいねーcatfacepaper

| | コメント (7) | トラックバック (0)

2010年6月22日 (火)

やらかし

みなさんこんにちはconfident
サッカー観戦で寝不足になっていませんか?catface

私は昨日やらかしてしまいました・・・coldsweats02
昨日はココナツでトレーニングの日で、ポルトガル対北朝鮮の試合が始まる頃にはウエイトを終えて、テレビの前で有酸素運動を始めれましたshine

北朝鮮代表のチョン・テセも要チェックやなーhappy02とかC・ロナウドは1年4ヶ月代表でのゴールがないと言われてるので・・・ゴール見たいなーconfidentって誰もがする期待をし、試合を見ていましたeyeshine

試合開始から北朝鮮が攻める攻めるsign03coldsweats02
雨の中のプレーは滑ってやり辛そうでしたが、両チームともどんどんシュートを打っていくので見ていて気持ちよかったですshinelovely
何回も「あぁーshock」と声が出そうになりましたcoldsweats01

前半29分でのポルトガル先制から北朝鮮が少しずつ崩れていくのがわかりましたが・・・前半1-0で終わったところでなかなかいい試合やなーcatfaceとトレーニングを終えてお風呂に行ったり・・・spa帰りにスーパーに寄ったりしてたから・・・後半戦見れなかったんですよねsweat01

そしたら朝ニュースを見たらなんとsign03ポルトガル7-0の圧勝だったみたいじゃないですかーshinecoldsweats02coldsweats02coldsweats02
そうなんです・・・そのゴールラッシュもC・ロナウドのゴールも全部見逃してたんですーcryingcryingcrying
はぁdash完全やらかしましたよねcoldsweats01
これはもう日本のゴールラッシュを期待するしかないですねcatfaceflair
でもそのデンマーク戦も夜中なんですよねcoldsweats01

ななさんにもらった「ブブゼラのめざまし音」で起きようかー・・・catface
きっと無理やなdowncoldsweats01
みなさんは寝不足と闘いますか?catface

種目は違っても学ぶべきことはきっとあると思いますshine
選手それぞれの立場や精神面など、そういうのも含めて応援したいですconfidentshine
ではpaper



| | コメント (5) | トラックバック (0)

2010年6月21日 (月)

引田幼稚園

今回、幼稚園訪問なんですがflair全日本男子監督の植田さんの出身地である東かがわ市にも踏み込みましたhappy02sign03

今日行ったのは「引田幼稚園」さんですflair
一緒に行ってくれたのは、3月にエイティエイツを引退しましたが「バレーを通して子供たちとのふれあいを大切にしたい」という思いを強く持っためぐさんですshineconfident

さっそく引田幼稚園のお友達にクイズですpaper

mobaqレオおねえさんの好きな食べ物は何でしょう?

oneシチュー

twoカレーライス

threeお好み焼き

みんな覚えてるかなー?
今日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月28日(月)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますshinehappy01


梅雨シーズンに入って天気も心配していたんですが、「自称晴れ女」を引き連れての訪問だったので見事晴れましたsunlovely

さすがバレーが盛んな東かがわの子供たちなので、バレー見たことあるよshineとかパパもやってるよshineっていう声も聞こえてきましたconfidentear

Blog_img_7831 Blog_img_7832 Blog_img_7835

お友達も上手にボールを投げたり、キャッチしたりしてくれましたlovelygood

Blog_img_7839 Blog_img_7848

他のお友達もやりたいやりたいと元気にアピールしてくれましたーhappy02shine

Blog_img_7841 Blog_img_7842 Blog_img_7846

お友達や先生がパスをしているとき一生懸命応援してくれたお友達がたくさーんいましたheart

Blog_img_7852

みんな体操もボール遊びもとにかく元気に一生懸命やってくれましたshinehappy02

Blog_img_7855 Blog_img_7860 Blog_img_7872

1位になったお友達はこーんなにジャンプして喜んでくれましたheart04smile

Blog_img_7875

質問も上手にしてくれましたshine

Blog_img_7892_2
ぴーちゃんは食べ物何が好きですか?っていう質問catfaceちょっと答えに戸惑いましたが・・・笑

そこは「光」が好きだよと言っちゃったもんだから・・・coldsweats01
「光のきゅうり」「光の牛乳」「光のパン」・・・が好きってことになりましたcatface

キャラバン終了後、3歳児のお友達とはバイバイしてpaper

Blog_img_7911 Blog_img_7912

私たちはキャラバン初の「一緒に給食を食べようー」のお時間にhappy02
今日のメニューはこちらっshine

Blog_img_7918

みんないい笑顔で食べてましたよーlovely

Blog_img_7921 Blog_img_7922 Blog_img_7929

私は黄ぐみさんと一緒に食べましたーrestaurantsmile
食べながら食べれる野菜を言い合いっ子したり、好きなヒーローの話をしたり、プールの話をしたり・・・話がつきないつきないnotecatface
一生懸命話してくれるのでとてもうれしかったですheart02
みんな残さず食べましたーhappy01scissors

Blog_img_7931 Blog_img_7932 Blog_img_7933

残さず全部食べれたお友達はレオスペシャル「誰よりも高いたかーいcatfaceshine
もちろん黄ぐみさんは全員食べれたのでみーんなやりましたよcatfaceshine
そしたら隣のクラスでも食べれず頑張っていた子がいたので、「全部食べれたら高い高いしてあげるから頑張って全部食べようねconfidentshine
って言ったら次々やってくる「やってやって攻撃」catface

子供たちの笑顔にまたまたレオおねえさん頑張っちゃいましたよhappy02heart02
Blog_img_7930

結局ほとんどのお友達を高い高いしましたっcatfaceshine
あんなかわいい笑顔見せられたら何人でも来いっsign03ってなりますcatfaceshine

みんな残さず食べておっきくなってくれたらうれしいしconfident
おうちで食べれないお友達がいたらお父さん・・・頑張ってあげてくださいcatface

ごはんが終わったらきちんと片づけをして掃除に歯磨きshine
Blog_img_7937

みんな上手にできたねshinesmile

ここで紹介しきれなかった分はピカラタウンでもご覧いただけますflair

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

今日も子供たちとたくさんふれあえてとてもいい時間を過ごせましたconfidentshine
引田幼稚園のお友達はみんな野菜が大好きって子たちばっかりlovely
みんないっぱい食べて大きくなーれっshine
次回は丹生幼稚園さんにお邪魔しまーすnote

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月20日 (日)

今日は午後からの練習だったんですがまたまた蒸し暑くてきつかったですーcoldsweats01sweat01
途中雷も鳴ってたしthunderwobbly

昨日のサッカーの話でななさんとすずと盛り上がりlovely完全に言いたいだけの「闘莉王」を連呼してましたcatface


違うスポーツでも学ぶことはあるし、そこから気付くこともあるからshine
次のデンマーク戦も楽しみですnotesmile

また明日から一週間頑張っていきましょうpunchwink

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年6月19日 (土)

半端ない

運動量半端ないですねsoccershinebearing
闘莉王バリ高いしっsign03lovely川島ナイスセーブあったしshinelovely
松井めっちゃ走ってるしdashhappy02
他にもいっぱいいっぱいすごいプレーあったしsign03lovelyheart04
ほんと何回も叫びましたーcryingcryingcryingcryingshine

惜しかったsign04crying

何回もいいとこありましたねbearingshineshineshine

あぁー悔しいsign03crying


もう選手を呼び捨てにしてるあたりから私の興奮度伝わりますかねsign02catface


悔しいけどおもしろい試合でしたねconfidentshine

とにかく次sign03
また頑張ってほしいですsign03sign03sign03
興奮して寝れるかなーcoldsweats01

| | コメント (5) | トラックバック (0)

みなさーん

始まりますよsign03soccer
オランダ戦shine

釘付けですよsign03lovely


もうひとつの日本代表shine
エスコートキッズ…

も注目ですよconfidentshine

| | コメント (2) | トラックバック (0)

リズムズムズム

今日は朝から、以前訪問させてもらった高松中央高校幼稚園さんの「親子体操」に参加しましたuplovely
さおりと一緒に行ってきたんですがflair
メニューも2人で考えてflair
親子のスキンシップを大切にした体操やリレーをしましたlovelyshine

最初は親子でリズムズムズム体操をしましたhappy02
徹夜で覚えた体操だったので自分たちもはっちゃかめっちゃかでしたが…catface
みんな笑顔でやってくれたのでモーマンタイcatfacegood

そのあとは親子かいじゅうリレーやボールを使ったゲームshinelovely
最後はしっぽ取りゲームもしましたnote

元気な子供たちの頑張りに最後は粘り負けsign04coldsweats01
さすが子供たちsign03
しっぽを取られたれおおねえさんは…ガリバーのようになってましたcoldsweats01sweat01

今からトレーニング行ってきますdashsmile

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2010年6月18日 (金)

ムシムシ

梅雨ですね・・・rainwobbly

最近急激に暑くなりましたねーcrying

しかもカラッとした暑さじゃなくて、ムシムシ暑いんです・・・weep

それはもうムシムシムシムシムシムシムシムシ・・・wobblysweat01
ほんと嫌んなっちゃいますよねーshocktyphoon

体育館の中がじめーsadっと・・・
はぁdash

この季節から着替えても着替えてもキリがないくらい汗をかいています・・・typhoon
夏到来ですねwavesun

練習が終わってさっぱり着替えて「のてちゃん」で家に帰る瞬間がダイスキですhappy02rvcar

今日も頑張りまーすsign03

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月17日 (木)

昨日はママさんバレーの日でしたflair
一面コートにネットを2つ張って何するんやろー?って空気の中・・・catface
6人制、9人制に分かれてフォーメーションをやりましたshine

私は6人制の担当になったんですが、ローテーションの説明が難しいcoldsweats02
人数が多かったため、自分のポジションじゃないところに入ったりしているのでうまく伝えられるまでにだいぶ時間かかりましたcoldsweats02
もう途中から自分もテンパってきて、何から教えたらいいのかcryingsweat01

「あれ?セッターどこから出るっけ?」

「今サーブ誰?」

「いつポジションチェンジするの?」

「今バックですー!!」

「セッターの方戻って戻って!」

「・・・」

あぁーーーーーーーwobblytyphoon

てなかんじで・・・coldsweats01

生徒のみなさん本当に申し訳ないですshock

でも根気よく聞いてくださったおかげで、最後のほうは形になってましたーlovelyshine
本当ありがとうございましたcoldsweats01sweat01

いやー普段から当たり前のようにやっていることでも「なんで?」って聞かれたらわからなくなりますねcoldsweats02
ちゃんと勉強しておきまーすcatfacepaper

そんないっぱいいっぱいになった頭を冷やすために?catface
ななサンと2回目の「うどんパーティー」を開催しましたshinelovely

今回の会場は「あたしんち」catface
メニューはさっぱり冷かけlovelyflair小梅ちゃん乗せっsign03lovely

F1010150

おいしくいただきましたーhappy02shine

スイス対スペイン戦soccer途中まで一緒に見てましたflair
スペインの「7番」の選手が調子悪いと、ななサンと「ユニフォーム貸せーsign03」「ななサン出番やでーsign03」と騒いでみたりcatface
カビラさんがふたりいることを知って騒いでみたりcatface

おもしろかったですーnote

でも朝ニュースを見るとあんなけ優勝候補と騒がれていたスペインが負けていたのでビックリしましたcoldsweats02
何が起こるかわかりませんねflair
日本対オランダ戦もどうなるかわかりませんよhappy02flair

ではではpaper

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年6月16日 (水)

美味

今週ちょっとバタバタで・・・ごめんなさいcryingケアの方お休みしますweepsweat01

先日私のだーいすきな先輩からある贈り物が届きましたhappy02heart02
その先輩とは、以前いたデンソーの時にすんごくお世話になった桜井由香さんですshinelovely
ブログでも登場したことありますよねsmileそう!えびさんですheart04happy02

その贈り物とは・・・

F1010145

梅干sign03
でもこれただの梅干じゃありませんっcoldsweats02shine
このパッケージ、あめの小梅ちゃんじゃありません?happy02

はいっpaperそうなんですsign03ロッテとみなべ町と紀州みなべ梅干組合の共同企画で小梅ちゃんデザインの梅干なんですっっっshinelovely

味にもこだわりがあって、「小梅ちゃんをイメージして梅本来のすっぱさを残しつつ、はちみつでほのかに甘めの梅干」になってるんですshinehappy02

ひとつ食べるとまさにその通りshinehappy02
とーってもおいしかったですconfidentheart02

えびさーんsign03おいしくいただきましたconfidentshine
会社の方にもおすそわけしたんですが、大絶賛sign03
「桜井さんは私のこと全く知らないけど、バレーに興味がなかった私でも桜井さんのことは知ってる。その桜井さんの梅干を私がもらってもいいのかなぁ。」と言いながらおいしそうに朝から食べてましたよcatfaceshine

本当にありがとうございましたーhappy02shine

みなさんも機会があったら食べてみてくださいhappy01flair

ではではpaper


| | コメント (4) | トラックバック (0)

2010年6月15日 (火)

つくし幼稚園

今日はリコと一緒に「つくし幼稚園」にいって来ましたlovely

ではさっそく本日もsign03
「つくし幼稚園」のお友達にクイズですsmileshine

mobaq今日の司会の先生は誰だったでしょう?

oneはたけやませんせい

twoたけうちせんせい

threeなかがわせんせい

みんな覚えてるかなー?
当日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月22日(火)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますshinehappy01


今日はあいにくの雨だったんですが、「つくし幼稚園」さんにはとーっても立派な体育館があって中でも十分sign03のびのびやらせてもらいましたconfidentshine

今日はリコと2人だったので、183センチのおねえさんが「ふたり」でみんなビックリしてましたshinecatface

Img_7646 Img_7647

本当に広い体育館なんで、クイズの時はみんな答えに向かって猛ダッシュdashhappy02
正解したおともだちは飛び上がって喜んでくれましたーshinelovely

Img_7657 Img_7660 Img_7665
みんなバレーボールやぴーちゃんのこと覚えてくれたかなー?confident

バレー実演ではおともだちから拍手がlovelyshine
みんなキラキラした目で見学してくれましたーconfidentshine

Img_7668 Img_7670 Img_7674 Img_7680

おともだちも上手にパスをしてくれましたよーhappy02heart02
Img_7682 Img_7683

先生も上手だったよねー?happy02shineバレー部だというお母さんも参加してくれましたhappy01
みんな感激ーhappy02先生上手ーsmile
Img_7702 Img_7703

そのあとはみんなとストレッチ、ボール遊びをしましたーwinknote
どこが伸びてるかちょっと謎なおともだちもいますが・・・?catface
かわいいのでなんちゃでないっgood
Img_7716 Img_7723

とっても元気いっぱい楽しんでくれましたsmilescissors
かわいい笑顔もいっぱいでーすheart02happy02

Img_7726_2 Img_7736

そのあとは教室の様子を見させてもらいましたーhappy02
みんなとっても人懐っこくてかわいかったですーconfidentheart02
園で作った野菜を使った、これまた園にある給食室で作った給食をおいしそうに食べていましたーhappy02
「残さず食べれるー?」って聞くと「全部食べるよーsign03」と元気いっぱいshine
誰かさんが給食を狙っていましたが・・・?笑catface

Img_7780 Img_7781

他にもぴーちゃん特別ブースを先生が作ってくれましたhappy02
Img_7773

最後は子供用の遊具で無邪気にはしゃぐ私たち・・・ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャheart02

Img_7803

ここで紹介しきれなかった分はピカラタウンでもご覧いただけますflair

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

教室に遊びに行くと、みんな口々にうれしそうに自分の話をしてくれたのがすごくうれしかったですconfidentheart02
ゴセイジャーが好きsign03とかぼくはなんでも食べれるよsign03とかhappy02

「どうしてもおねえさんに言いたいことがあるの」という女の子がいたんですがflair
なになに?と寄っていくと・・・
はずかしそうにconfident
「れおおねえさん、すごくキラキラ輝いてて、すてきだったよshine」って言ってくれたんですーcryingheart02
もう私感激して本当に泣いちゃいましたweepshine
子供たちの素直な気持ちがまっすぐ届いたとき、「きてよかったなー」って思いますflairconfident
もっともっとみんなにエイティエイツを知ってほしいなsign03だから頑張ろうpunchって思えますflair
これから暑くなってきますが、どんどん訪問していきたいと思いますdashsmile

次は東かがわ市の引田幼稚園にお邪魔しまーすnote
初の東かがわ市shine進出ですdash

ではではpaper

| | コメント (3) | トラックバック (0)

初戦白星

00:40にななさんからメールがあってflair
後半35分くらいから見てましたlovely
1点リードしてましたが最後までヒヤヒヤsweat01目が離せなかったですねsign03happy02

とにかく勝ってよかったーhappy02sign03sign03sign03

最後しか見てないけどなんかこの満足感catface
ななさんありがとっheart01happy02

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2010年6月14日 (月)

南アフリカ

カメルーン戦始まりますよsign03shine

でも私寝てしまいそうですcatface

個人的に遠藤を応援してますpunchsmile

ではではpaper

| | コメント (1) | トラックバック (0)

ここ数日

土曜日は天王寺中学に行ってきましたflair
今回も少人数でしたが、きむさん・さおりと一緒だったのでゲーム形式までできましたsmile

そんな中、思ったのが・・・やっぱりみんな自分の気持ちをもっと表現しないといけないsign03ということflair
これは実際私たちも、リーグ中に外部の方がエイティエイツを見た感想で「もっと表現しよう」と言われたと以前書きましたがbearing中ではやってるつもりでも外から見たらできてないってことが多いんですよねsweat01

自分が外から見る立場になって改めて気付いたことでもありますねflair
みんな思ったことを口に出さずに溜め込んでいるから、空気が悪くなったり、うまくまわらないことがあったり・・・
遠慮してるなぁーって思いましたねbearing
みんな一生懸命で頑張っているからもったいないsign03
だから気付いたことはちゃんと伝えてあげたいと思いましたflair

言ったからには私も自分がコートに立ったとき今まで以上にそういうところにも意識したいと思いましたshine
何か届いていればいいなーconfident

それから午後はトレーニングとケアをして、夜から
さおりと一緒にめぐさんちに行きましたーlovely

めぐさんが、ごはん作るからおいでconfident
と呼んでくれたので・・・お言葉に甘えていざっめぐさんちへcatfacerock

料理上手なめぐさんについつい「お母さん」って言ったらさすがに「それはないやろっpaper」と突っ込まれましたがcoldsweats01
そこはおねえちゃんということでcatface

もう本当におなかいーっぱいごちそうになって、その後は海の近くをぶらぶら散歩しましたーnotelovely
懐かしいうたを歌いながら爆笑しながらhappy02
それから帰って3人でざこねーhappy02sleepy
そのままお泊りして、朝からまったりした後はショッピングーlovelynote

でも最大の目的は「プリクラ」catface
久しく撮ってないといって、テンションが完全上がりきっためぐさんと3人で撮ってきましたsmile

Stil0097

ね?めぐさん楽しそうでしょ?笑catface
で、また夜はめぐさんの手作り料理をごちそうになってrestaurantconfident

完全に甘えてきましたsmile
でもやっぱり手作りのあったかいごはんは最高においしいなupって思いましたheart02confident

ではではpaper

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年6月12日 (土)

今日は

天王中学校に外部コーチとしていってきますpaper

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月11日 (金)

念じる

先日めざましテレビで興味深いニュースを見ましたflaireye

みなさんは「ALS」という言葉を聞いたことはありますか?
「ALS」とは、筋萎縮性側索硬化症といって、全身の筋肉が萎縮して、自由に体を動かすことができなくなったり、呼吸機能や通常の仕方でのコミュニケーション機能などが次第に失われていく進行性の疾患のことです。

運動機能の低下から、症状が進行すると脳神経領域も障害され、言語障害や舌の筋肉の萎縮による嚥下(えんげ)も困難になりますbearingsweat01
嚥下とは口の中のものを飲み下すことですflair

声を奪われた「ALS」患者は足の指を使って50音が書かれた文字盤でコミュニケーションをとったりします。専用に開発されたパソコンを使ったりflairそれまでも困難になると、誰かに透明な文字盤を持ってもらい自分の目線を読み取って理解してもらいます。

相手が先読みして間違ってしまったり、うまく伝わらないときは何度も繰り返し行われます。今したいこと思っていることを伝えるだけでもとても根気がいるんですよね・・・
でもそれでも将来的に目の筋肉すら萎縮してしまったら、文字盤さえも使えなくなってしまいます。

健康な私たちもコミュニケーションの大切さはよくわかってると思います。
でもそれ以上に、病気と向き合っていく方たちにとってはコミュニケーションが心の支えになっていることを改めて実感しました。体の自由や声を奪われても、コミュニケーションだけは奪われたくないと願って闘っている方がたくさんいるんですsign03

そんな方たちのために研究は進められていますflair
そこで紹介されていたのが「念じる」だけでコミュニケーションがとれる、「ニューロコミュニケーター」という意思伝達装置shine

このシステムは脳波を読み取って、画面に提示された8種類のピクトグラム(非常口や車イスなどさまざまな事象を単純な絵にした絵文字)の中から伝えたいメッセージと関連のあるものを1つ選ぶ、という作業を3回連続で行う。それら3つのピクトグラムの組み合わせ(8の3乗)で最大512種類のメッセージを作成することができるsign03というものですflair

詳細:http://www.aist.go.jp/aist_j/press_release/pr2010/pr20100329/pr20100329.html

利用する方は「念じる」だけshine
利用者により短時間で伝えたいことが読み取れるように研究されたこの装置、将来的にはさらに改良して10万円以下の製品として実用化を目指しているそうですshine

番組中では実際に「ALS」患者の方が使用している様子が流れていたんですが、自分の意思が伝わったとき本当にうれしそうでとても素敵な笑顔でしたconfidentshine

私たちは普段声を出して自分の気持ちを表現したり、体を使って思い切り表現したりコミュニケーションをとっていますよねflair
当たり前に思っていることですが、すごく幸せで大切なことなんですよねflair
だからこそこの「ニューロコミュニケーション」が本当に近い将来、必要としている全ての方の手に届きたくさんの笑顔が増えることを願っていますshine

最近忙しくてお母さんから届いたメールも返せていませんでした・・・bearingsweat01
離れている分たくさんコミュニケーション取っていこうと思いましたshine
ではpaper

| | コメント (4) | トラックバック (0)

らしいです

ワールドカップ開幕まであと23時間らしいですflaircatface


おやすみなさいsleepy

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年6月10日 (木)

歓喜

みなさーんsign03
おはようございますsun今日もいい天気ですねーshinelovely

「DefTech」4年ぶりの活動再開ですねshinehappy02
私「DefTech」ダイスキなんですよっheart02smile

初めてCMで「MyWay」を聞いたときは本当に衝撃的だったのを覚えていますconfidentnote
覚えてますか?たしかヨコハマタイヤのCMcatfaceflair
本当にダイスキで、アルバム「DefTech」をひたすら聞いてましたdelicious

他にも「LokahiLani」というアルバムをきっかけにハワイ語がスキになったし、レゲエも好きになりましたcatfaceheart02
jawaiianレゲエってやつですねーhappy02good

「DefTech」の曲は本当に思いが伝わってくるものばかりですconfidentshine
Micro(マイクロ)が「島人ぬ宝」って曲を歌ってるのがDVDに収録されてるんですが、それを見たとき本当に泣きそうになりましたweepshine
すごくまっすぐで心に響きましたshine

でも解散するthunderって聞いたときは本当にショックでした・・・weep

だから今回復活するってなってもう本当にちょーハッピーなわけですよhappy02scissors
絶好調超なわけですよっsign03happy02

しかも全く連絡を取ってなかったふたりがたまたま友人のパーティーで再会して、Shen(シェン)の子供を見てたら、奥様に「この子の子守唄になるような歌はないの?」って聞かれたのがきっかけで再開を決めたらしいんですhappy02shine
なんかあったかい気持ちになりましたconfidentcute

秋にはアルバムも出す予定だとか・・・?lovely
また久しぶりにアルバム聞こーっとhappy02note
暑い日にガンガンsign03テンションを上げるのもよしっhappy02
夕日を見ながらしんみりもよしっwink

とにかく「DefTech」オススメですcatfacegood
ではpaper

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2010年6月 9日 (水)

スポーツを頑張るみなさんへ

今回は「腰椎椎間板ヘルニア」について書きますflair
スポーツをやってる方は腰を痛めがちですよねbearing
私も腰痛持ちですsweat01
でも骨に異常があるとかではないのでご安心をcatfacepaper

みなさん「ヘルニア」ってよく耳にするかと思いますがear
どういう状態のことか知っていますか?
「ヘルニア」とは、体内の臓器などが、本来あるべき部位から脱出した状態のことを言いますdash

まずヒトの神経には運動神経と知覚神経とがありますdanger
運動神経とは、脳からの命令を手足や身体各部に伝える神経のことですflair
知覚神経とは、身体各部からの知覚情報を脳に伝える神経のことですflair熱い、痛いとかの感覚ですねflair

また腰椎は5個ありますflair
上から順番に第一腰椎、第二腰椎と名づけられていますshine
上で書いた神経は、脊柱管の中におさまっていますdiamond
脊柱管とは、5個の腰椎が縦に並んでできている管のことですdanger

この5個の腰椎はいくつかの靭帯や椎間板と呼ばれる一種のクッションのような働きをする組織によってつながっていますshine
この椎間板が正常であれば、かなり弾性があり、腰椎を支えてくれていますconfident
椎間板のおかげで腰椎はある程度前後左右に運動することが可能になっていますshine

さらに詳しくいうとcoldsweats02
この椎間板は外縁部分を構成する線維輪と、中央にはゼラチン状のやわらかい髄核で成り立っていますflair
線維輪はコラーゲンを豊富に含んでいますflair

この髄核や線維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアですimpact
突出した部分が腰椎部分であれば「腰椎椎間板ヘルニア」ということですねflair

症状の多くは片側の下肢痛に出るそうですthunder
でも巨大なヘルニアになると両側に症状が出る場合もありますimpact
下肢痛はヘルニアによる神経根の圧迫によって生じますcoldsweats02danger
疼痛、しびれなどの自覚症状に加えて運動神経の麻痺や、筋力の低下も見られますbearing

椎間板ヘルニアの治療法は原則「保存療法」になりますflair鎮痛剤や温熱療法もこれに含まれますshine
ひどい場合は手術も適用されますshine

ここで簡単にできる予防を含めたリハビリを紹介しますlovely
ずばりっ「腹式呼吸」shine
腹筋、背筋を鍛えるのはもちろんなんですが、すでに「ヘルニア」の症状が出ている場合、大きな動きをするのは困難ですよね?bearing

でも「腹式呼吸」なら器具も要らない、場所もとらない、無茶をしないpaper
そのほかにもリラックスにもなるし、血流がよくなるので色んなリハビリになるのでオススメですshinelovely

無理なく、長く続けることで予防・リハビリになるのでまたやってみてくださいshine

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月 8日 (火)

高松聖母幼稚園

昨日はサオリと「高松聖母幼稚園」に行ってきましたーlovely
今回は初の屋内ということで・・・電気にボールが当たらないかとか不安もありましたが、参加してくれたお友達、先生、サオリ・・・みんなとーっても上手にバレーボールやってくれたのでよかったですhappy02shine

バレーボールは初めてというお友達、先生だったんですが、見よう見まねでアンダーパスやスパイクをやってくれましたflair
みんなとっても上手でビックリしましたーsign03happy02
ボールを怖がることなく積極的に参加してくれたのでとてもうれしかったですsmileshine

Blog_img_7508_2 Blog_img_7525_2 Blog_img_7538_2

未来のエイティエイツを発見しちゃいましたよーlovelysearch

ボール遊びでもみんな1番になるために一生懸命頑張ってくれましたーlovelyrock
1番になったらバンザイをして喜んでくれましたconfidentshine

Blog_img_7577_2 Town_img_7585

みんなぴーちゃんにもとっても喜んでくれましたuplovely
先生方もとっても素敵な笑顔ですっshinehappy02

Blog_img_7599_2 Blog_img_7624

レオスペシャル「誰よりも高いたかーいcatfaceshine

Blog_img_7604_2

みんなとってもうれしそうな顔をするからレオおねえさん頑張っちゃいましたよ・・・catface
このあと何人続いたことやらcatface

帰り際にも、腕にみんなをぶら下げて遊んでいたんですが、みんながあまりにも「すごいすごい」と言うから、調子に乗ってflair
「お父さんとレオおねえさんどっちがかっこいい?」って聞くと・・・
即答で「パパっ」と言われましたcoldsweats01

やっぱりパパ、ママには勝てませんねーcoldsweats01
でもかわいいからもっともっと子供たちと遊びたいsign03って思いましたheart02
昨日もとっても楽しい時間を過ごさせてもらいましたshineconfident

今朝出社すると、お子さんが聖母幼稚園に通ってるという方から「喜んでたよ」といってもらいましたconfidentshine
すごくうれしいですねshine

最後はかっこいいポーズでキメてくれたお友達heart02
Town_img_7644

ここで紹介しきれなかった分はピカラタウンでもご覧いただけますflair

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

園児のみんな、先生方からも「またきてね」とあたたかい声をかけてもらいましたconfidentheart02
またいつかみんなと一緒にバレーボールやりたいですっconfidentshine
次は「つくし幼稚園」さんにお邪魔しまーすshinelovely

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2010年6月 7日 (月)

高松聖母幼稚園のお友達へ

今日も行って来ましたsign03今回は高松聖母幼稚園shine今回一緒に行ってくれたのはさおりですhappy01flair

ではさっそく高松聖母幼稚園のお友達に問題ですflairlovely

mobaq:レオおねえさんと一緒にバレーボールをやってくれたせんせいの名前はなんでしょう?

oneこさきせんせい

twoおりいしせんせい

threeたぐちせんせい

覚えてるかなー?
当日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに答えを送ってねshine

※プレゼント当選者は、正解者の中から抽選で3名様とさせていただきます。
※ケータイ から応募される方は「stnet.co.jp」からの」受信拒否をあらかじめ解除しておいてください。ご応募いただいたメールアドレス宛に当選メールを送らせていただきます。
※応募締め切りは月14日(月)といたします。

ご応募いただいたメールアドレスについては、ご当選者様への当選の通知のためのみに利用させていただきます。
また、抽選結果などのご質問には、一切お答えできませんので、ご了承ください。

たくさんのご応募お待ちしていますhappy01shine

訪問の様子はまた明日更新したいと思いますshinelovely

| | コメント (0) | トラックバック (0)

ティサちゃん

昨日も暑かったですねーwobbly
サンポートはたくさんの人でいっぱいでしたーlovely

そんななか頑張ってくれたのがティサちゃんshine
F1050102_2

この通りやる気満々shinesmile
中に入ってるのは・・・catface
もうご存知ですよねー?happy02

香川はキャラクターの数が多いみたいで昨日もたくさん集まってましたーflair
1741987

途中さおり一家も合流してshine
ティサちゃんは果たしてゆるキャラなのかどうか疑問ですが・・・coldsweats01
人気者でしたよーsmilescissors

はいみんなでheart01
Stil0096

私にしっかりなついてくれてるのは「りんちゃん」happy02
すんごくかわいかたですーcatfaceheart02

| | コメント (5) | トラックバック (0)

2010年6月 6日 (日)

香川のみなさん

サンポートに集合ですlovely

ななさんがティサちゃんに扮して大行進しますsmileshine
お時間ある人はぜひheart01

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2010年6月 5日 (土)

行ってきました

香南中学校のバレー部のみんなですshinenote

1人用事のため先に帰っちゃんたんで今度改めて載せますがcamerabearing
部員は8人と少なく、みんなおとなしい子たちでしたが・・・話してみれば「今どきの子」ってかんじでとっても明るくていい子たちばかりでしたconfidentshine

次の教室までに大きな課題を出してきましたcatface
自分の殻を破って大きく成長してくれることを楽しみにしていますshineconfident

| | コメント (5) | トラックバック (0)

おはようございます

今日からエイティエイツが外部コーチとなってflair県内の中学校、高校にお手伝いに行きますsign03shine

私が担当するのは「香南中学校」flairconfident

少しでもお役に立てるように頑張ってきますpunchsmile私にとってもきっといい経験になると思うのでっnoteconfident

行くからには生徒と同じ気持ちで元気に頑張りますよuplovely

メニューも考えたりするみたいなので、先生や生徒のみんなとしっかりコミュニケーションとって有意義な時間にしたいですshineconfident
ではpaper

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2010年6月 4日 (金)

いざっ

今日は朝から1日社外で打合せーflair
いってきますdashpaper

| | コメント (3) | トラックバック (0)

2010年6月 3日 (木)

突破

高松空港利用者3千万人突破lovelyshine

| | コメント (0) | トラックバック (0)

夢が叶った

昨日から第2回目のバレー教室が始まりましたshine
今回もママさんバレーを対象とした教室なんですがflair
前回と少し違うのが、初心者の方、6人制、9人制とグループを分けて教室を行いましたconfident

初心者の方は基本的なオーバーパス・アンダーパスからみっちりとflairconfident
6人制、9人制の方は正面のレシーブから1歩横のボール・・・さらにはローリングまでやりましたlovelyshine

ローリングのときはみなさん怖がっていましたが、うまく回るコツや痛くないコツを伝えるとなんとかみなさんできるようになりましたhappy02scissorsshine

これからどんどんポジション別やフォーメーションなど連携プレーのメニューも入ってくるみたいなので楽しみですっsmilenote

それから、昨日は教室が終わって駐車場でparking同じグループだった2人のおねえさんとどっぷり話し込んじゃいましたーhappy02heart02私18歳に間違えられましたhappy02sweat01
本当におふたりとも素敵な方でshinehappy02
とっても若くてきれいな「さおねぇ」とこれまた若くてかわいい「まこねぇ」とheart02confident
もう「おねえさまー」ってかんじですcatfaceshine

それでそれでっsign03
ひょんなことから私の夢が1つ叶っちゃったんですーhappy02shine
私小さい頃から車が好きでrvcar

「アストロに乗りたいsign03

ってずっと言ってたんですflair
そしたらなんとsign03sign03sign03「まこねぇ」がアストロに乗っていてlovely(似合いすぎるhappy02
昨日ちょっぴり乗せてもらいましたーhappy02heart04

車庫入れもさせてもらいましたcatfacegood
すんごい迫力と念願のアストロで完全にハイテンショーンnoteでしたsmilesweat01

ちょっと暗いですが・・・「まこねぇ」の愛車アストロちゃんshinelovely

F1010118

・・・に乗って車庫入れ中の私・・・catface

8136141

ぎこちないって?catfaceまぁなんちゃでないですよねcatfacesweat01

いやー本当にやばかったですーhappy02
今度ドライブ連れてってくれるみたいですsmilescissors

ふふふcatface
「夢叶ったんやから来週からもしっかり教えてよね?catface
とおねえさま方に言われちゃったので・・・これははりきるしかないでしょー?happy02rock

それは別として、みなさんが楽しく上手になってもらえるように頑張りますshinesmile
ではではpaper

| | コメント (6) | トラックバック (0)

2010年6月 2日 (水)

スポーツを頑張るみなさんへ

今日もいい天気ですねsun外はなかなか暑そうですwobblysweat01
体育館の中もどんどん暑くなってきていますsweat02
これからの季節、心配なのが「熱中症」ですよねflairbearing
「熱中症」とは長時間、高温多湿な環境にさらされることによって発生する、全身性の温熱障害の総称ですwobbly

その中でも比較的よく耳にする「熱射病」と「日射病」・・・この二つは特に重症の「熱中症」のことをいいますimpact

医学的には「熱射病」は視床下部の体温を正常に保とうとする機能が低下して、汗が止まってしまいますrun
体温が40℃を超えて、そのまま死に至ることもある、きわめて緊急性の高い状態を指しますthundersign03
このうち、太陽光がその一因となっているものを日射病といいますflair
長時間、強い日差しを浴び続けたりする場合に起こりますsun

私たちの体は、皮膚からの放熱や発汗によって体温を下げますspade
でも外気温が皮膚温以上になる時や、湿度がとても高い時は、放熱や発汗ができにくくなって、熱中症を引き起こしますsweat01

症状は、初期には口渇、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐、倦怠感などがあらわれますshock
ひどくなると・・・皮膚は乾燥して熱く紅潮し、痙攣、意識障害、乏尿、無尿などがみられますimpactsweat01

熱射病は予防することが出来ますが、応急処置としてはflair
diamond体温が低下しやすいように衣服をゆるめ安静にしますsign03
 吐き気がある場合は顔を横に向けてあげてくださいflair

diamond涼しいところで休ませ、脇の下、首の周り、足の付け根などを氷や濡れタオル等で冷やしてくださいflair

diamond意識がはっきりとしていれば、スポーツドリンクや食塩水(水500mlに対して食塩茶さじ1杯約5g)などで水分補給をしてくださいflair
 意識障害、吐き気がある場合は、医療機関で輸液が必要ですdanger

スポーツをされるかたはもちろんsign03外で作業される方などなどflairこれからの季節は適度な水分補給と休憩をとりながら「熱中症」に十分気をつけてくださいねpaper

屋外だけでなく、屋内、日陰でもなることもあるみたいなので本当に十分注意してくださいsign03それからsign03真水では脱水状態は回復しないので必ず塩分も摂取してくださいshine

せっかくの夏はアクティブに行きたいですからねsmilescissors
ではではpaper

| | コメント (4) | トラックバック (0)

2010年6月 1日 (火)

パーソナル

今日から6月ですねーshine
本当に早いですsign03wobbly
特に香川に来てから1日があっという間なかんじがしますflair
それだけ充実してるんですかね?confident
これからも1日1日を大事にしていきたいですcloverconfident

話は変わりますが・・・flair
以前私は占いが嫌いと書きましたが・・・(嫌いというか、左右されやすいので見ないようにしていますcatface
そんな私なんですが、身につけたら運気が上がるupとか、意識するといいshineとかそういうものは好きですcatfacecute

たとえばラッキーナンバーとかラッキーカラーとかflair
最近知ったのが「色彩占い」というものlovely
今日紹介するのは生年月日で行うやりかたflair

私の生年月日でやってみますねーnotesmile
私は1987.9.15生まれですflair

まず1987を足しますshine

1+9+8+7

すると25になりますよねflairつぎにこの2桁の25も足しますflair
2+5で7になりますよねflair

これを同じように月と日もやりますcatface

0+9=9

1+5=6

月日が二桁になった場合もそれぞれ足してくださいdanger
私は1桁なのでそのままですsun

で、最後に年と月と日を足しますshine

7+9+6=22

2桁なのでこれもまた足しますcatface

2+2で4になりましたflair

これを色彩数字で表すと・・・

1:白
2:赤
3:橙
4:黄
5:緑
6:青
7:藍
8:紫
9:黒


私の場合「黄色」ですflair
これ完全に「黄色」いものを意識しちゃいますよねcatface
でもあんまり・・・てか全くないcoldsweats02
最近自分の中でのお気に入りは「赤」だったので・・・coldsweats01
なんか黄色いものありますかー?coldsweats01

みなさんも気楽なかんじでやってみてくださーいwink
パーソナルカラーでいいことが起こるかもしれませんよ?bleah

| | コメント (7) | トラックバック (0)

« 2010年5月 | トップページ | 2010年7月 »