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2010年11月

2010年11月30日 (火)

無題

みなさんおはようございますsun

朝から会社でたくさんの方から「おめでとう」「よかったね」と声をかけていただきましたshineconfident
本当にうれしいですsmile
またみなさんにいい報告が出来るようにこれからも頑張りますrock
まずはいい準備をしてconfidentflair

flairみなさんからもうれしいコメントをたくさんいただいてshine
本当にありがとうございますconfidentheart02

予想以上にみなさんからたくさんコメントいただいてたのでheart02
感動しましたっsmilescissors
会場に来られないみなさんとこうしてコミュニケーションが取れる場があって本当によかったですconfidentheart04

まとめてコメントにお返事書かせていただいきましたconfidentshine
何度か書いてくださってる方にもお礼の気持ちを伝えたくて話が前後してますがまた読んでくれたらうれしいですconfidentheart02

今日は熊本戦での写真を紹介しますconfident
まずホテルの部屋で私のトレーニングを手伝ってくれてるスズcatface

F1050230

いやー助かりましたよcatface
チューブを引っ掛けるところがなくて困ってたらね・・・
いいのがあるじゃないっlovely
ってなりましてcatface

続きましてーflair
開幕戦勝利後のストレッチのときshine

F1050233

みんなうれしくて家族やいろんな人に報告してましたhappy02note

えー最後にいつもみんなの心と体をいやしてくれるトレーナーのけいちゃんheart02

4019736

試合後にみんなのアイシングを作ってくれてる様子smile
試合だけじゃなく、普段のテーピング、練習前後のストレッチ、ケア、全部やってくれてますconfident
けいちゃん、こんな笑顔のくせにcatface
すんごい毒舌でめっちゃおもしろいんですhappy02
そこでみんなの心もいやしてくれてますhappy02

いつも自分よりだいぶ大きい選手のマッサージとかきっと大変だと思いますが、けいちゃんのおかげでみんなケガなくプレーできていますconfidentshine

そんなけいちゃんとは最近お笑いの話で盛り上がってますcatface
だいぶマニアックな芸人の話とかhappy02
かわいくておもしろいけいちゃんshine
みなさんも要チェックですよsign03smile

ではpaper
今日もいい日になりますようにconfident

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2010年11月29日 (月)

冷静に

落ち着いてこの2試合を振り返ってみましたflair
まず第一にほっとしたーcoldsweats01てのが大きいですcatface
正直開幕直前までチームの調子も決して言い訳じゃなかったしsweat01
実践練習がなかなかできないのでどこまでできるかもはっきりしないまま迎えたというのもあったのでwobbly

でも実際試合をしてみて監督の指示をひとりひとりが守って、徹底すればずっと勝てなかった相手にも勝てるsign03
ということが初戦で形になったのでshineみんな自信を持って楽しんで出来ていたと思いますconfident

本当にチームがひとつになりましたshine


私自身開幕戦というのに不思議なくらい落ち着いてコートに立てていましたshine
それは2日目も一緒confident

楽しめていた証拠ですかねdeliciousnote

まだまだ課題はありますが、フルセットの末の勝利は今後の自分たちの自信になると思いますrock
この2試合のようにいいときもあれば悪いときもあるけど最後まで諦めずに頑張っていきますrock

尊敬する大先輩catfaceもそやって言ってくれたのでshineつまずいた時も笑顔で乗り越えますscissors


みなさんコメントやメールたくさんありがとうございましたconfidentheart02

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2010年11月28日 (日)

2連勝

たくさんの応援ありがとうございましたshine

今日は広島の大野石油との対戦flair
またもやフルセットの末勝利lovelyshine

でもみんな苦しい時も自信に満ち溢れた顔をしていたし、楽しんでたsmilenote
やっぱり昨日の勝ちは大きいですねconfidentshine


これから少し試合がないんですがsweat0112月の地元大会までに修正するところは詰めてsign03
この気持ちを切らさないようにまた明日から頑張りますrockshine

今日は興奮して写メ撮るの忘れましたcoldsweats01

ではでは香川に帰りますdash

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2010年11月27日 (土)

大きい一勝

大きい一勝
大きい一勝
2時間半くらいかなー。
長かったけど開幕戦勝ちました!

今日の一勝は本当に大きい☆ずっと負け続けた健祥会からやっと勝ち取りました!!

本当に全員で手にした勝ち☆明日もこのままの勢いで頑張ります!!!!

今日は香川から職場の方や地元メディアのみなさんも来てくれていました☆
本当に勝ててよかった。

写真は試合後のジャッキーといちさん(^-^)

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2010年11月25日 (木)

いよいよ

おはようございますsun
1年は本当にあっという間でflair
ついに開幕の時期がやってきましたshine

flair
今日は早朝から出発しdash現在広島ですmaple

今回から冬の長旅のお供としてニューアイテムを連れてきましたshine

まず全身スキンズshine
夏場は脚だけだったんですがflair今回から上も着用good着るの苦労しましたcoldsweats01

絶対この姿は人に見せれんと思いながらせかせか着てきましたcatface


flairその上から身体を冷やさないようにdangerといただきものの腹巻きcatface

さらに腹巻きとスキンズの間にカイロと完全防寒shinelovely

そしてsign03
なのチャンとのお別れを決意し新たに出会ったくらチャンheart02(ipod classicだから、くらチャンhappy02)


この子たちと調子上げて頑張ってきますrock

ではpaper
今日もいい日になりますようにbud

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2010年11月24日 (水)

エイティエイツ家

エイテイエイツ家(ハイツ)house
「V・プレミア目指して全国行脚中sign03

何のことやら?
とみなさん思うでしょう?catface

この度、V・チャレンジリーグ開幕を迎えるにあたってshine
もっと88を応援しようrock
と、私が勤務させていただいてるSTNetのHP「ピカラタウン」のほうで
88特別コンテンツを作っていただきましたlovelyshine

これはファンの方のためのもので、

「今年は試合会場がどうしても遠くて見に行けないbearing

「選手って普段はどんな子?」

などなど・・・
そんな思いを胸に秘めてるみなさんのために開幕に向けての意気込みや、HPではわからないお気に入りの音楽や・・・note
全ー部ひっくるめてピカラタウンでお楽しみいただこうじゃないかっsign03
って思いで準備してきましたshine

もちろんピカラのほうから88ファンになっていただくのも大歓迎っshinelovely

とにかく88と応援してくださるみなさんが家族のようになりshine
家族団欒の場となるように「エイティエイツ家(ハイツ)」とみんなで考えた結果、
かみさまの案が採用されましたconfidentshine

まぁここにいたるまでには、どうも韻を踏みたかったかみさまの頭の中ではflair
アイツから始まり、アイツコイツソイツ?coldsweats02
タイツ!はないなぁーcatface
ナイツ!はややこしい・・・shock
そしてやっとハイツにたどり着いたlovelyという裏話も・・・catface
でもすごく素敵ですよねshinehappy02

「なんなら88家(はちはちや)って呼んでくれてもいいわよっwink
てなことも言ってましたがcatface

flair全国行脚中は・・・そのまんまですねcatface
勝つために全国各地飛びますからねーrock

内容は選手のことが少しでもみなさんに伝わるようにconfident
ということで、随時更新していきますのでお楽しみにっshinesmile

まずは開幕に向けての意気込みとプロフィール、チームで行われた撮影の時の写真をどうぞっshine

http://www.pikara.net/view.rbz?nd=278&ik=1&pnp=124&pnp=278&cd=3687

インタビューは選手同士で撮影してますのでかなり素に近い選手の様子が見れると思いますよwinkgood
写真は試合の様子とかもアップしていく予定なのでぜひ見に来てくださいsmileshine

とにかくいろんな準備がそろったということshine
選手自身もsign03
遠征先の手配やその他もろもろ私たちのためにしてくれているスタッフもそうsign03
色々理解して協力してくださる、選手がお世話になっている各企業さまもそうsign03
みなさん応援の準備はできてますかー?lovely
いよいよ明日出発ですdashshine

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2010年11月23日 (火)

オフ

今日はお休みnote
午前中はのんびりして午後からちょっとジムへflair
で動く前にちょっとリラクゼーションルームってとこでマッサージチェアに座ってたらいつの間にか夢の中coldsweats01

flair動いて帰ってきてすでに眠いですcoldsweats01

今日はあったかくて眠い1日でしたcatface

でも遠征の準備もしないとだrock
なのでまだ寝るのは早いなsweat01
ではではnote

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2010年11月22日 (月)

虹色ジーン/レオver.

みなさんおはようございますsun

昨日は開幕前の最後の練習試合でしたflair
今まで少人数での練習で相手が揃うことがなかったので、
どうやって点を取るかsign03
どの形で確実に切っていくかsign03
相手のブロックがこう来たら?
相手がこうだったら?
という部分がどうしても欠けていたと思いますbearing

実際昨日相手が入ると普段決まってるボールが決まらなかったりtyphoon
当然リーグ戦も簡単には点を取らしてくれるチームなんてないですからsign03
いかに確実に点を取れるかflair
そういう部分を一人一人意識して勝ちに行きたいと思いますrock

「一人一人がもう少し頭を使ってバレーをすることsign03」と監督から言われましたflair

まさにそのとおりflair
流れを読んで、先回りしてできるようにコートの上で最大集中shineしてきますからっrock

さてちょっとななさんのブログを見ていたら、先日行われた「ろうきんCUP」の前日のイベントの話が出ていて、罰ゲームについて「レオblog参照」と書かれてたんですがflair
「そんな罰ゲームで動揺してる自分なんてさらけ出せないよっheart03catface笑」
と、イベントのことすら載せていなかったのでcoldsweats01
本日改めて詳細を・・・catface

「ななさんblog」にもありましたがflair
イベントでは88にとってかなり思い出深い「栄光の架け橋」をみんなで歌ったりnote
アッタクナンバーワンを完全オリジナルダンスつきで歌ってくれたりhappy02と終始爆笑の中で和やかに行われていたんですがshinecatface

一つだけおだやかじゃない余興がありましたsign03
はいっflairずばりっimpact

ロシアンルーレットbomb

一口サイズのシュークリームが選手人数分用意されていてflair
その中に2つだけわさびが入っているというものflair
わさび入りが当たったら子供たちから質問攻めに合うという罰ゲームつきcatface

いやいやちょっと待てよsign02
わさび入りの時点で十分罰ゲーム遂行されてやいません?
と思ったのは私だけでしょうか・・・coldsweats02

まぁなんだかんだで、選手一斉にシュークリームを選びましたよflaircatface
みんなの様子を伺いながら私も「こういうのは当たらんもんやで大丈夫」
と変な自信を持って選びましたよーflaircatface

で、みんな一斉に口の中にdash

・・・

みんな静かに味を確かめ中clock

・・・

よかったーhappy02私クリームやーlovelyscissors

・・・誰かの声flair

うん?なんかおかしいthunder

・・・私の心の声flair

はいっpaperビンゴーthunder
完全に私のシュークリーム甘くなかったwobbly
尋常じゃないくらいわざびやったbomb
完全にこの量はあかんやろーrockって域でしたsad

ごまかせるかな?なーんて思った私は本当に浅はかでしたよshock
だって私わざび苦手やもん・・・weep
もう一人の当たり(当たりいうのもおかしいですがcrying)のななさんは、
私がやりたかった「強気のごまかし」に挑んでましたflair
でちゃんと食べきってたshinecoldsweats02

けど私は口半開きで半泣きでごめんなさいとおしぼりに向かって猛ダッシュdash
本当にきついかった・・・crying
こんな当たり日もあるんですねcoldsweats01
きっとなんかいいことが待ち受けていることと淡い期待を抱いています・・・weep

そんなこんなでとっても盛り上がったイベントになりましたよーshine
っていうお話catface

みなさんジーンってきましたか?catface
ちょっと長くなってしまいましたがsweat01
ではではpaper
今日もいい日になりますようにnote

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2010年11月20日 (土)

ぬくぬく

今日やっと毛布を出しましたheart02
ぐっすり眠れそうですconfidentおやすみなさいsleepy

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2010年11月19日 (金)

Tei

みなさんおはようございますsun
昨日は練習が終わってから、会社の方にリーグに向けての壮行会を開いていただきましたlovelyshine
壮行会という名の女子会smileshine

いつも応援に来てくれるN氏、かみさま、もう一人のN氏の4人でイタリアンに行ってきましたnote

このお店は以前行ったときにはいっぱいでsweat01N氏たちは今までに何回もあきらめているらしく、今回は予約をとっていただきましたflair

お店の名前は「Tei」shine

豊富なメニューの中から「和牛もも肉のタタキ」やパスタ3種類shine私初めてイカスミパスタ食べましたーlovelyshine
見事に歯が真っ黒で思わずみんなで笑っちゃいましたーhappy02shine

あとーflair
「ツブ貝ときのこのソテー」やとにかくオシャレなものをたくさんいただきましたーhappy02heart02

どれも文句なしの絶品ーsign03happy02

本当に大満足でしたーconfidentnote
みなさんありがとうございますsmile

これからリーグで会社を休むことが多くなるのでみなさんとのコミュニケーションも少なくなってしまいますsweat01

寂しいと言ってくれるみなさんのためにも、勝って笑顔で帰ってきて報告できるように頑張りますrock

さてflair昨日のなぞなぞみなさんわかりましたか?flair
最近完全内輪だけですがなぞなぞが流行ってますcatface
その中で出てきたなぞなぞが、88にちなんでたので載せてみましたbleah

正解は88・・・八十八・・・米  

お米でしたーshinelovely

まさに88問題でしたnote

みなさんすっきりですねーsmile

今日もいい日になるはずですよwinkshine
ではpaper

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2010年11月18日 (木)

わかるかな?

みなさんこんにちはsun

今日はいい天気ですねーlovelyshine

最近自分の親知らずの存在に気付いた私なんですが・・・
昨日の練習中、すでに成長してきている親知らずに悩まされてましたcoldsweats02

さっかが・・・flair

だいぶ痛がってましたよーcoldsweats02
嫌だよーshock
あんなに痛いのなんてsweat01

さっちゃんsign03大丈夫ー?wobbly
どうにか無事生えきるだけの許容範囲があることを願いますdanger

さぁてここでみなさんになぞなぞですcatface

cuteお茶わんの中に入っているおいしい88はなーんだっ?catface

コメントに答え受付けまーすsmile

ではではpaper
今日もいい日になりますようにnote

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2010年11月17日 (水)

ゆかいな仲間たち♪#5

みなさんこんにちはsmile
先日ファンの方からのコメントで「ゆかいな仲間たち♪むぅさん編楽しみにしてます」
って言われたのでflair
開幕前にぜひともむぅさんのことを知ってもらうためにも更新していきたいと思いますlovelyshine

むぅさんは背番号5番shine本名は中島美菜子さんですcatfaceshine
ポジションはセッターですflair
むぅさんは今年の7月、なんとサマーリーグの前日に合流しましたflair
試合前日ってなんて無謀なsweat01って正直思いましたが・・・coldsweats01
むぅさんはみんなの性格、くせ、要求を早く理解しようとたくさんコミュニケーションをとってくれましたconfident
結果だけ見たら散々かもしれませんが、私たちにとってはいいスタートになったはずですrock

それから本格的に合流して、今ではチームのおねえさんですcatface
みんなにいじられながらもcatfaceここってときはやっぱり大人な判断をしてくれるし、叱ってもくれますconfidentshine
なんか安心させてくれるオーラが出ていますhappy02shine

しかもチーム最年長なむぅさん(これ言ったら怒られるなcatface)なんですが、
驚異的に体がパンプアップしていますshinelovely

そんなむぅさんはどこかやっぱりみんなとは違ってcatface
おもしろい一面がたくさんありますnote
まずflairよくチラシを見ていますcatface

「今日は~~で卵が安いよgood」とか

「今日は~~でパンが半額だってlovely」とかcatface

うれしい情報をさりげなく教えてくれますhappy02

あとやたら電気屋さんに行ってますcatface
そして詳しいcatface

あとーきんちゃく袋の数が異様に多いcatface
かばんの中ってそのまま何でも入れちゃう人と、細かくポーチに分けたりする人といますよねflair
で、私はどっちかっていうとポーチに分けたがるんですがーflair
むぅさんはきんちゃくなんですcatface
でも、どれもかわいいキャラクター物でそこは女子やなーconfidentって思ってますsmile

あとあとsign03むぅさんは手先が器用で絵がうまいっflair
フェルトで作ったキャラクター物のお守りとかよくはやりましたよね?
そういうのも作れちゃうらしいんですsign03
で、「れおのも作ってください」って頼んであるのでそろそろ我が家に届いてもいいんじゃないかなー?catfaceって待ち続けて数ヶ月が経っていますheart03coldsweats01

むぅさんよろしくお願いしますねっheart01

てなかんじでしっかりものでもあり、おちょうしものでもあるむぅさんflair
今後要チェックですよーsmilescissors

では今回はこのへんでpaper
今日もいい日になりますようにshine

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2010年11月16日 (火)

どうも

みなさんこんにちはsun
最近どうも手足がよく冷えますtyphoon
冬ですねーshine
そろそろ毛布を出そうかなーlovely

最近気付いたんですが、どうも親知らずが生えてきているようなんですsign03
flair左だけだと思っていたらどうも右もなんですよcoldsweats02

私のまわりで親知らず経験者はみんな抜いてるんですよねsweat01
どうもいい話を聞きません・・・wobbly

素直にまっすぐ生えてきてくれることを願いますbearingshine

どうも筋肉痛みたいですflair

どうも昨日のトレーニングを張り切っちゃったみたいですrock

どうも

どうも

どうも

・・・

どうも内容がしっくり来ない上にheart03

ゴールが見つかりませんcoldsweats01

そんな日があったってなんちゃでないっcatfacepaper

では練習行ってきますdash

今日もいい日になりますようにconfidentclover

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2010年11月15日 (月)

集合

みなさんおはようございますsun

女子バレー32年ぶりのメダルすごかったですねupshinelovely昨日の試合には高校の友達flair瑞穂も大活躍でhappy02heart04うれしさ倍増でしたupsmile

昨日はイベントに1日参加してflair
夜はさおりとごはんに行きshineそのあとむぅサンが新しいiPodの設定に来てくれましたcatfacenote
ついに買ったんですbleah
むぅサンありがとうございますheart01smile

ちなみにさおりはなぜかお風呂に入ってから帰って行きましたcatfacesweat01

自分ちかsign02paper


そんなかんじでにぎやかだったんですがnotes
ひとりになるとやたら寂しいですよねcoldsweats01heart03

まぁなんちゃでないってねーpapersmile

では今日もいい日になりますようにclover

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2010年11月14日 (日)

ご心配おかけしましたsweat01

みなさんうれしいコメントありがとうございましたconfidentshine

自分の意図とかって人に伝えるのは難しくてsweat01
ましてこういうブログの中だから誤解とかって生まれやすいしbearing

今回のことで、ブログを書かせてもらってる以上flairもしかしたら人を傷つけてしまうこともあるwobbly自分もそういう立場にいることを改めて実感しましたbearing

これからもみんなで楽しいブログにしていきたいと思うのでよろしくお願いしますconfidentshine

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2010年11月13日 (土)

みなさんこんばんはnight
最近ねflair気付いてるかもしれないですがsweat01
コメントの方で悲しくなることがありましたweep

開設当初から多くの方に元気をもらってたのにheart02despair
このままだとコメント閉鎖しないといけなくなっちゃいますsweat01
みんながみんな試合会場で会えるわけじゃなくてここでしかできない交流もあるのでflair
私にとってはすごく大切なものですshine
だから嫌な気分になってる人がいるってことに早く気付いてほしいですdespair

さぁ気分かえてrecycle
イベントに参加してきますshinesweat01

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2010年11月12日 (金)

なう。

こんにちはーsun
朝持ってきた傘はすっかりいらなさそうですねflair
でも黄砂のおかげで社内からの景色もぼんやりしてます・・・weepflair

みなさん昨日はポッキー・プリッツ・トッポ・・・
食べました?catface
私は食べる機会がなかったので、せめて11月11日11時11分を一目みてやろうsign03
と気合い入れてたんですが、すっかり忘れてましたcoldsweats01
flairこうなったら夜やっsign03
ってさらに意気込んでたら全部24時間表示でした・・・typhoon

残念gawk

みなさんsign03ついにっsign03
typhoonグルトtyphoonりましたーhappy02heart04

相変わらず斬新な前髪ですねcatface

F1010296

キャラクターそれぞれの口癖がパッケージに記載されていますcatface

20101112130525

ベイビーおねだりしてる?
とかflair
小吉ー遊びすぎにチューい!!
なんておみくじとかflairhappy02

lovely私が選んだのは・・・

20101112130624

まさにやなcatface
お味はいちごheart02
おいしかったですよーshinelovely

あっflairあとsign03
だいぶ前なんですが、ファンの方からお菓子をもらってflair
「またブログに載せてください」
って言われててshine
遅くなりましたがsweat01

並べてみましたshine

F1010295

サザエさん一家catface
ちょっと暗いんですがbearing
ちゃんと家族構成のとおり並んでますよwinkshine
このあと、ちゃーんと順番通りにおいしくいただきましたsmile
ありがとうございましたーconfidentshine

では今日も頑張っていきましょうpaper
今日もいい日になりますようにcloverconfident

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2010年11月11日 (木)

いい日

みなさんおはようございますsun

今日は11月11日flair
まず思いつくのはやっぱりポッキー&プリッツの日ですか?lovely
トッポはどおなん?
って思うでしょ?catface
調べてみたらトッポの日でもあるそうですcatfaceflair
他にも乾電池のプラス(+)とマイナス(-)を足すと11になることから乾電池の日やflaircatface

あと「いい日いい日」で介護の日やshine
世界平和記念日でもあるんですよーshineconfident
とにかく今日はいつもにも増していい日なんですsmilescissors

そんなかんじで今日も頑張りますrock
今日のお弁当は炊き込みご飯やshine
いただきますrestaurant

ではpaper

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2010年11月10日 (水)

スポーツを頑張るみなさんへ

おはようございますsun
今日もまた風が強いですねtyphoon
一応朝髪をセットして家を出るんですが・・・dash
会社に着く頃にはもうとんでもないことになってますdownshock

まぁそこはなんちゃでない精神なんですけどねbleahgood

女子バレー快勝ですねlovelyshine
昨日の韓国戦では、昨シーズン日本でプレーしていたflairおなじみヨンギョンやshine
他にも見たことのある選手がたくさんいましたよーeyeflair

それにしても日本の4強入りは28年ぶりみたいですねーcoldsweats02sign03
これはすごいっshine
今日はロシア戦かーcatface
ガモワですねshine楽しみっnote

さてここ最近お休みしていた「care」のほうをちょっと更新したいと思いますflair
今日はねーflair
「プロテイン」についてっshine

みなさん飲んだことありますか?flair
初めて飲んだときは「なんてまずいんだっ?wobbly
って思いましたが・・・coldsweats01
慣れるもので、今ではシンプルな味を水で割って飲めるようになりましたcatface
最近のは牛乳で割るココア味とかすっきりグレープフルーツ味とか飲みやすいのも出てますよねshinelovely

そんなプロテインflair
「たんぱく質」のことなんですが、ここ最近ではプロテインサプリメントのことをいうのが定着してますねflair

プロテインは健康食品の一種でもありshine
必須アミノ酸などが含まれていて、不足しがちな栄養素を補給するためのものですflair

食事の補助として飲むのが一般的ですが、トレーニング時はflair
開始から30分前がいいそうですflair
トレーニング後は吸収が悪いのでアミノ酸の方がいいんだとかshine

筋肥大や筋肉維持のためには寝る前に飲むのもいいそうですshinedelicious

最近色んなアスリートの人が飲んでるし話題になってますよねconfidentshine
アコガレの肉体美shinecatface

とは言ってもpaper筋肉増強剤ではないのでflair
正しいトレーニングと食事と併用してくださいねwinkdanger

flair最近色んな種類のプロテインがあるのでちょっとそのへんについて調べてみましたsearch

まずホエイプロテインshine
これは牛乳からカゼインと乳脂肪を取り除いたものが原料ですcatface
牛乳に含まれるたんぱく質のうち、約2割がホエイプロテインですflair
アミノ酸の栄養価が高く、必須アミノ酸を全て含んでいますlovely
しかもsign03吸収率がとっても高く、分岐鎖アミノ酸(BCAA)の保有率が高いのでアスリートには強く支持されていますshine

次にカゼインプロテインshine
カゼインプロテインは乳たんぱく質の一つでflair
牛乳たんぱく質の約78%、人乳たんぱく質の約45%がカゼインプロテインですflair
摂取後の消化が遅く、異化(エネルギーとして消化されてしまうこと)を防ぎやすいのが特徴ですshine

次にソイプロテインshine
これはその名のとおりsign03大豆が原料のプロテインですflair
食生活では偏りがちな必須アミノ酸のバランスを改善しようとする高たんぱく食品ですlovely
イソフラボンも含まれてますよっshine
他よりさらに粉っぽさがあるので何に溶かしても飲みにくいのが難点shock

他にも卵が原料のエッグプロテインなんかもあるみたいですlovelyshine

さらにメーカーもたくさんあるのでどれが自分に合ってるかを見つけるのは難しいですがsweat01
トレーニングの成果を実感できる一つのアイテムになるかもしれないのでlovely
興味のある方はマイプロテイン発見してみてくださいwinkscissors

成長期のお子さんや世のスポーツ好きのみなさんにもオススメですsmileflair

そういえば私のまわりのスポーツ好きさんがなんかプロテインについていい情報を教えてくれたんですがlovelyear
ちょっと忘れてしまったのでcoldsweats01
また聞いてきますcatfacepaper

さぁてそんなこんなで練習の時間になってしまいましたよcoldsweats02
今日は途中で資料作りが入ってしまいflair
私苦手なんですよwobblysweat01
だから時間がかかっちゃってcoldsweats02typhoon

では練習行って来ますdash
今日もいい日になりますようにpaper

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2010年11月 9日 (火)

まさかの

みなさんおはようござますsun
昨日は楽煙友の会のみなさん主催の食事会に招待していただきましたnoteshine

みなさんから厳しくも愛あるお言葉をいただきcatface
みんなそれぞれリーグに向けて意気込みを語りましたっsign03
おいしいお肉をいただき最後は恒例のどじょううどんshine
でも監督とジャッキーは完全にどじょうを避けてましたcatfacepaper
いけませんねーcatface

ジャッキーといえば・・・
まさかの大暴露をしてくれましたよcoldsweats02
みなさんの前でthunder

「みんな優しいshineでもれおさん優しくないよcatface

だってsign03
おいおいpaper・・・
聞く人によっちゃあー誤解を招いちゃいますよ?coldsweats02

というのもねflair
やっぱり厳しく言うこともあるじゃないですかflair
練習中とかねflair
でもそれはジャッキーを思って言ってるのにねweep

まぁ私はジャッキーがダイスキだって話ですよthink
そこはジャッキーもわかってくれてるんですよthink
だからねflairそれがゆえの「ジョーーーク」ってやつですよねcatfacepaper

ジャッキーのことかわいくてかわいくて仕方ないんですよheart02shock
(なんだか怪しく聞こえちゃいますねcoldsweats01
妹みたいに思っちゃってるんですよflairconfident

だから仲良しなんで心配しないでくださいねwinkgood

そんなこんなで最後はおみやげもいただいてshine
本当に感謝ですconfidentshine

しっかり勝たないといけませんねっrocksign03
まずは開幕戦ですねflair

そのためにもまだまだしっかり準備していきますpunchdelicious

ではpaper
今日もいい日になりますようにconfidentshine

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2010年11月 8日 (月)

人間力

みなさんおはようございますsun

88の番組見ていただけましたか?shine
先日三重で放送された日に告知していなかったにも関わらずflair
友達が「たまたま見てたよーhappy02
って連絡くれましたconfidentshine

昨日も香川で見てくれてた方からメールをいただきましたconfidentheart02
みなさんありがとうございますsmileshine

こういうチームがあるってことを全国のみなさんに知ってもらえたことはすごくうれしいし、ありがたいことですshine
flairここからは自分たちが頑張って今回の番組を機に88を知ってくれたみなさんに応援していただけるようにflair
またずっと88を応援して支えてくれてるみなさんのためにしっかり結果を残して恩返しする番だと思いますflair

でも一番はチームのためより監督のためより何より自分のためなんですよねsign03
試合に出たくて香川に来ました。
もっとうまくなりたくてflair
それが今実際にコートに立って学ぶ毎日shine

常にベストコンディションな日ばっかりじゃないけど、悪い状態でどうコートに立つか。
自分の仕事はなんなのか。
プレー以外でも、今年はそういう部分を考えながら練習してきましたflair

むぅさんの影響が大きいですねflair
自分の弱い部分も的確に指摘してくれるのでshine
まだまだ成長しないといけないんですがbearing

「波のない選手」

今年の課題ですsign03

さぁもう本当に開幕間近ですよっっっrock
最近コートに立つ自分の夢をよく見ますshine
意識してるんでしょうねflair
あんまり考えすぎるとよくないので・・・coldsweats01
いいイメージだけにしていつもどおり頑張りたいと思いますshine

さぁて今日は楽煙友の会のみなさん主催の食事会がありますnote
毎年開いていただいてますshine
楽しみですっshine

では1週間頑張っていきましょうrock
今日もいい日になりますようにclover

ではpaper

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2010年11月 6日 (土)

アイドル並み

アイドル並み
アイドル並み
アイドル並み
今日は新しいリーフレットの撮影日☆

アイドル並みにカメラ向けられてます♪

その合間に各々楽しく撮影してますよー!

さぁ明日はいよいよ香川で88の番組が放送されます!朝6時からと早朝ですがみなさん見てくださいー!!
では!


はじめまして!
1番の高橋潤子です☆
れおがブログ更新しているのでお邪魔させてもらいましたぁ(・∀・)/
れおは毎日ブログ更新してエライですよね!
尊敬します!!
今日は午前中練習で午後は写真いっぱい撮ってもらっています♪
…………ってれおが書いてましたね(^^;)
ちなみに今れおとななさんが撮影しています!
私の隣ではすずがDSしてて真正面にはさっかとジャッキーがいて大の字になって寝ています(-_-)zzz
ムーさんとさおりとりこは撮影に使う?お絵描き中です♪
以上報告でした!

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2010年11月 5日 (金)

この季節がやってきた

みなさんおはようございますsun

最近「DefTech」の新しいアルバムを聞いてテンション上げてますuplovely
やっぱ「DefTech」スキですlovelyshine

さてflairもうリーグも間近に迫っている88なんですがflair
今年もインフルエンザの予防接種の季節がやってきましたshine

そこで昨日ジャッキーと帰りの車の中でその話をしていると、どうやらジャッキーは注射が嫌いみたいcatface

ぷぷぷcatface

おこちゃまだなーcatface

それでflair
私、寝込むほどの熱を出した記憶がだいぶさかのぼらないとなくてですねflair
これは健康の証だしshine
いいことやんっhappy02
って思うでしょ?confident
でもね、それをジャッキーに言うと・・・

J「え?ほんとに?それやばーいよっsign03

L「なにが?」

J「ほんとにやばーいよっっっsign03

と大爆笑するジャッキー・・・catface
なんなんだよジャッキーcatface

よく聞くとear
どうやらジャッキーの話によると、風邪や病気をすると、体の中の悪いものが一緒に出て行くんだとかflair
だから健康そうに見えてる私の体の中は悪いものでいっぱいなんだとかcoldsweats01

そんなことないもんっrock
健康やもんっっっsign03

ちょいちょいジャッキーにバカにされる私・・・weep
でも今年もケガなく病気なくsign03乗り切るためにまずは予防接種に行ってきますdash
そんで痛がるジャッキーをこれでもかってくらいいじり倒してこようと思いますcatfacescissors

ではではpaper
今日もいい日になりますようにshine

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2010年11月 4日 (木)

桜町聖母幼稚園

みなさんおはようございますsun
今日は気持ちいい晴れですねshinelovely

日本すごいですねーflairshine
昨日の試合も接戦でしたがおもしろい試合でしたねconfidentnote


さてさて今日はですねpaper10月末に訪問していた桜町聖母幼稚園さんでの様子を紹介したいと思いますflair

ではまず桜町聖母のみんなにレオおねえさんからクイズだよflair

mobaqリコおねえさんのスキな食べ物はなんでしょう?

oneピーマン

twoにんじん

threeたまねぎ

ちょっと時間が経っちゃったけど覚えてるかな?delicious
よーく思い出してクイズに応募してねnotesmile

答えを選んで、当日配ったお手紙のキーワードと一緒にnavi@pikara.jpに送ってねshinewink

応募についてはこちらをご覧くださいnote

http://www.pikara.net/leo/leo_1111.html

今回一緒に行ってくれたのはリコおねえさんですっsmileshine
まずはとってもチャーミングな園長先生とのナイスショットをcatfaceheart02

Blog_img_9746

「子供たちは白い黒板のよう」

そういうカンバラ園長先生はflair
子供たちから多くのことを学び、いつも心が若くいられるといってましたconfident

この日は少し肌寒い日でしたが、みんなとっても元気よく参加してくれましたlovelyshine
半袖だってなんちゃでないっgoodshine

Blog_img_9812 Blog_img_9814

桜町聖母幼稚園さんの特徴はflair

「縦割りクラス 」shine

7クラスあるんですが、各教室に年少さんから年長さんがそれぞれいますflair
私も小学校のときは縦割り班での学校行事もあったんですが、
普段の生活からというのは初めて聞いたので少しおどろきましたeye

でもキャラバンの様子や各クラスでの様子を見ていると・・・tulip
自然と年長さんが年少さんのお手伝いや手助けをしている姿をよく見ましたshine
それを見て年中さんが自然と学んでいくnote

これ素晴らしいですよねlovelyshine
だからこんなかわいい姿もflair

Blog_img_0037_2

ボタンをつけるのを手伝ってあげてますshine
すごく頼もしいですよねconfidentshine

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みんなで協力しながら頑張ってくれましたlovely
こやってやるんだよflairと優しく教えてくれるおにいさん・おねえさんheart01
全員で大きなボールを運んでくれましたnote

まるで本当の兄弟のように接してる姿を見て、すごくほっこりしましたconfidentheart02

みんなでアンダーパスの時間がやってきましたcatface

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リコおねえさんが丁寧に教えてくれていますねーconfidentshine

実際ボールにも触ってもらいましたshinesmile

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みんなの応援もありとっても上手にできましたhappy02

先生も登場ーっsign03

Blog_img_9853

さっすがshineみんなの推薦というだけあってlovely
バレー経験のない先生たちもとっても上手でしたhappy02

体操の時間でもみんなパワフルなジャンプを見せてくれましたっっっdashlovely

Blog_img_9876

あまりの激しさに・・・笑

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かなりビシバシ叩かれましたcoldsweats01sweat01
でもかわいいから許しちゃうhappy02good

インタビューも上手に答えてくれましたconfidentkaraoke

Blog_img_9980 Blog_img_9959 Blog_img_9976

「なんでぴーちゃんには耳がないの?」

「なんでぴーちゃんには鼻がないの?」

「・・・sweat02なんでだろう・・・?coldsweats01

と答えに困ってる私の後ろで笑ってるリコおねえさんcatfacepaper

誰か教えてください・・・coldsweats01

でも夢は壊さないで答えれたはずっgood

そんなこんなでとってもたのしいキャラバンになりましたshinesmile

こんな様子もflair

Blog_img_9983

中央の黄色いぼうしの子flairきっとものすごくテンションがあがる何かが起こったんでしょうsmilenote
かわいいですねheart02

Blog_img_9988

まるでぴーちゃんとおしくらまんじゅうをしてるみたいhappy02note
みんなぴーちゃんと楽しい時間過ごせたかな?confident

れおおねえさんはみんなと一緒に遊んでとっても楽しかったよーshinelovely

他にも園の様子や、集合写真などその他の写真はピカラタウンで随時更新していきますのでぜひ見に来てくださいflaircamera

http://www.pikara.net/info.rbz?nd=125&ik=1

とっても素敵な笑顔満点のお子さんの様子、ぜひsign03見に行ってみてくださいhappy01shine

桜町聖母幼稚園さんはflair
自分だけでなく、相手について考え、お互いを大事にすることを日頃から伝えていっているそうですshine
園長先生の言葉どおり、幼稚園のみんなは思いやりのあるとても優しい子でいっぱいでしたconfidentheart02
そんな姿を見て、また私も学んだし気付かされることがとても多かったと思いますshine

これからシーズンに入り、少し幼稚園訪問はお休みになりますbearing
flair次回を楽しみに子供たちからもらったパワーでリーグを頑張っていきたいと思いますrock

ではではpaper
今日もいい日になりますようにshine

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2010年11月 2日 (火)

無題

こんばんはnight
更新遅くなりましたdownsweat01

さっきちょっとコンビニまで散歩がてら歩いていったら(散歩というほどの距離でもないcatface)

かなり寒かったですwobbly
冬ですねーshine
もう11月ですもんねflair
今月末にはリーグ開幕ですもんねsign03rock

さぁ明日は朝から練習やーrockrockrock
頑張りますdash
みなさんよい休日をnote

おやすみなさいsleepyshine

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2010年11月 1日 (月)

上陸

みなさんおはようございますsun

昨日はななさんと淡路島でリフレッシュと栄養補給の旅をしてきましたlovelyshine
土曜日flair練習とトレーニングが終わってから淡路に向かいましたflair

私SAとかを利用したことはあっても、淡路にちゃんと行ったことがなかったんですsweat01
夕方には到着して、温泉に行きましたspa
露天にはなぜがプールみたいにすべり台やうんていが・・・catface
なんでなん?と思いつつはしゃいでる子供たちを見てほほえましく思いましたconfidentshine

お風呂上りにたそがれるななさんcamera

F1050212

そのあとはななさんの実家でとってもかわいいお母さんのこれまたとってもおいしい手料理をいただきましたっhappy02restaurant

ななさんのおねえさんと姪っ子ちゃんも合流してみんなでいただきましたsmile
ダンディーなお父さんも孫には弱いみたいでconfident
みんなでバレー見たり、おもちゃで遊んだりnote
すごくあたたかい家族のみなさんでしたheart02

そのあとはななさんとカフェでまったり語り合ってshine
夜はなつかしい動物占いとかやってみましたcatface

実際私自分のやったことなくて・・・やってみたらflair
なんと「コアラ」catface
しかもアコガレてるのが「ペガサス」coldsweats01

私自分は黒ひょうとかがいいなーとか思ってたのにcoldsweats01
ちなみに、私・・・顔に似合わずうさぎ年のおとめ座となんともかわいらしいのが揃ってるんですcatface
で、これからは動物占い「コアラ」まで追加されちゃいますからねcatface
これを言うと、いつも「もぉいいからそのネタpaper
って言われます(´Д⊂グスン

いやいやっsign03事実ですからcatface

そんなかんじでその日はおやすみーsleepy

flair日曜は紹介したとおりちびチャンのお散歩に行ってdog
ちょっと買い物したり神社に行ったりななさんのなつかしスポットを回ったり散策しましたnote

7050162 

あいにくのお天気でしたがrain
とってもたのしかったですよlovely
またお天気がいい日に行きたいと思いましたconfidentshine

それからまたまた夜は家族団らんにお邪魔させてもらってお腹いっぱいごちそうになりましたdeliciousrestaurant
帰りにも野菜や果物やたくさんおみやげをいただいちゃって本当によくしてもらいましたconfident

仁里家のみなさん本当にありがとうございましたーheart04
またちびチャンや姪っ子ちゃんに忘れられないように遊びに行きまーすnotesmile

ななさんも運転ありがとうございましたconfidentheart02

てなかんじでだいぶ充電してきましたflair
だから今日からまた1週間頑張りますっsmilerock

ではみなさんも1週間頑張っていきましょうnote
今日もいい日になりますようにconfident

Stil0132 

ではではpaper

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